Obesidad: ¿golosos incontrolables o problemas hormonales?

¡Goloso!

Me comentaba un médico viejo que en la actualidad se presta muy poca atención a las hormonas. El valioso e importantísimo sistema de glándulas que posee el cuerpo humano pasa a un plano último en los últimos tiempos, a nivel mundial, cuando son esas estructuras las que influyen enormemente y a veces determinan nuestro comportamiento diario. Por supuesto que no se refería solamente a nuestra orientación sexual. Pues no tenemos sólo glándulas que integran el sistema reproductor sino muchas otras que manejan cuestiones como el sueño, la alimentación y hasta los latidos cardíacos y la presión sanguínea.

Una de estas glándulas que está directamente involucrada con nuestro aspecto físico y mental es la tiroides, frecuentemente olvidada ante la tan mentada obesidad, problema éste muy socorrido para sustentar campañas publicitarias contra el consumo de proteínas, carbohidratos y grasas naturales, tan necesarios para la salud humana como las vitaminas y los minerales presentes en las frutas y verduras. Con este principio se colocan en el mercado bebidas, alimentos y medicamentos peligrosamente procesados para “evitar” la temida obesidad. Y se engaña a las personas. Y se les daña.

Crispín y las flores de Bach en edición infantil española.

Libro naif sobre flores de Bach.

Nuestro amigo, el artista cubano de la plástica  Crispín Sarrá, nos hace llegar un libro que acaba de salir a la luz pública, editado en unión de su amiga y asesora Neus Esmel.

Neus Esmel es una terapeuta que trabaja con las flores de Bach, además es enfermera e investigadora.

Este libro cuenta con cuarenta y una  ilustraciones de Crispín Sarrá, y  constituye un logro hermoso para el pintor, una manera de servir a la salud de la humanidad a través del arte.

Más sobre trastornos del sueño en los niños.

Dormida

Varias madres preocupadas insisten en el problema del sueño en los niños. Para esta ocasión, les ofrezco una tabla de sueño confeccionada por el Institute of Child Welfare de los Estados Unidos, que aparece en algún libro que me leí durante el embarazo y lo anoté. Sí sé que están en vigencia.

En todo caso, deberá consultar con el especialista apropiado (psicólogo, psiquiatra, neurólogo) si su hijo duerme siempre un 3 por ciento más del margen máximo de sueño, o un dos por ciento menos del mínimo, para saber si su comportamiento es normal.

Se tiene en cuenta dentro del promedio, tanto el horario nocturno como el diurno, es decir, las siestas en la casa, el Círculo Infantil o la escuela. Aquí se las dejo…..

Hogares de médicos: en casa de herrero….

 

Preocupación

…cuchillo de palo, dice el refrán. Lo traigo a colación hoy, Día Mundial de la Salud, pues no termino de encontrarme y sorprenderme ante numerosos casos de doctores que no aceptan tener hijos (o familiares en general) con problemas de salud, tanto ligeros como de gran envergadura. Los médicos en cuestión sienten como un deshonor tener hijos enfermos o sencillamente “no perfectos”, y me parece un grandísimo error y un absurdo total, pues el daño va a dar directamente a desfavor de los pequeños. Tan es así que estos niños, al no ser tratados o medicados, en muchas ocasiones enferman o agravan más que aquellos cuyos padres nunca han vestido las batas blancas. No es por descuido: existe una especie de trauma o complejo al respecto, que les hace poner pantalla ante los males de su propia familia. Pienso que se dicen a sí mismos constantemente: ¡Cómo yo, que soy médico, voy a tener un hijo con tal o cual problema!

La Higiene contra la Tuberculosis y otras infecciones importantes

Niña doctora

El 24 de marzo es fecha memorable por el descubrimiento del doctor germano Robert Koch, el mismo que dio su nombre al bacilo infector que ha segado millones de vidas en la historia humana, y hoy aún es la segunda causa de muerte en el mundo.

A pesar de la vacuna BCG que tienen puesta todos los niños cubanos, en estos tiempos se ha descuidado la higiene, con el cuento de que “de algo se tiene que morir uno, no?” Y así mismo pasa, llega la terrible enfermedad, la muerte y para muchos niños y niñas, la orfandad o el contagio.

Recuperando medidas higiénicas sencillas y llevaderas pueden evitarse muchas infecciones, no sólo bacteriales sino también virales o peligrosas parasitosis: solo basta con querer hacer, y no pintarnos de valientes, de tremebundos, de inquebrantables paladines de salud, cuando sabemos que nuestro cuerpo es una de las posesiones más vulnerables que existen.

Consejos de un doctor viejo (II). ¿Cómo tomar los antibióticos?

 

Bebé en cuna

Mi amiga July trataba a su niña una infección bacteriana por estafilococos en su carita, con la excelente Cefalexina, cefalosporina de primera generación, que le mandó su pediatra, y se quejaba de la poca mejoría. 

 -Se la doy con helado, porque sabe a rayo. –me comentó.

No es el único caso. Con frecuencia escuchamos a los padres quejarse de que el hijo o la hija estuvo tanto tiempo tomando tal o más cual antibiótico y no se mejoró mucho de su enfermedad. ¿Qué hacer cuando el médico nos manda tomar o administrar un antibiótico a los chiquitines? Traigo algunos consejos que me diera un doctor viejo…

Niños títeres.

 Adriana se casó muy joven, a unos saludables 18 años. El esposo era mucho mayor, y pronto la muchacha quedó embarazada. Una preciosa niña vino a alegrar el hogar que ella compartía con sus suegros. Solangel fue bastante sana, no obstante le dio la conocida “guerra” de las alergias, los catarros, los vómitos y diarreas que cualquier infante da por temporadas. También Adriana tuvo que ocuparse de su suegro, a quien aquejaba la dolencia de un extraño cáncer estacionario. No era solo la cocina, donde debía ayudar a su suegra, una anciana ya, pues el hombre con quien se casó Adriana, además de ser hijo único, era “hijo de viejos”, como se le dice a quien sus padres lo tuvieron bien pasaditos los 30. También limpiaba la casa y lavaba, hacía mandados, y todo lo demás que apareciera.

Consejos de un doctor viejo (I). Salud y alimentos.

Joven doctor en consulta

A E. P. B. siempre con su tabaco en la boca.

 

A G. A. H. quien nunca dejó de usar su fluoroscopio.

 

Quiero recordar hoy, para bien de niños y de mujeres gestantes, los consejos que me diera un médico viejo. No era muy anciano cuando falleció hace algunos años ya, y nada famoso, por cierto, siempre callado, observador. Sin embargo, siempre fue un gran profesional de la salud, literalmente hablando.

Solía decir: “Ahora la gente cree cualquier cosa, le hacen más caso a las noticias más ilógicas que a sus estudios y conocimiento de base. Que las carnes estimulan la cirrosis, que la leche ocasiona cáncer, que si el huevo eleva el colesterol… ¡hay que ver quién provoca la enfermedad: si el exceso de alimentos o el exceso de información!”.

De la joven pediatría especializada en Cuba

Familia

Hoy quiero presentar a un amigo de muchos niños cubanos. Se trata del joven doctor Cañete, nuestro querido Roberto Cañete Villafranca, nacido el 11 de junio de 1973 en San Juan y Martínez, Pinar del Río. Es padre de un chicuelo precioso, de dos años de edad, con su amada Katia, una magnifica estomatóloga matancera.

En 1997 se graduó de Doctor en Medicina en la Facultad de Ciencias Médicas “Dr. Ernesto Guevara de La Serna”, de Pinar del Río. Ha tenido diversos entrenamientos, como Médico Residente en Microbiología en el Instituto de Medicina Tropical “Pedro Kourí” de Ciudad de La Habana, entre ellas una Especialización en Microbiología, Maestría en Parasitología, y la especialidad en Segundo Grado en Microbiología.

Actualmente es Médico Especialista de Segundo Grado en Microbiología, Perfil Parasitología, en el Centro Provincial de Higiene, Epidemiología y Microbiología de Matanzas, y Parasitólogo adjunto, del Instituto de Gastroenterología en Ciudad de La Habana.

Pertenece a la Sociedad Cubana de Microbiología, Sociedad Cubana de Gastroenterología, Sociedad Cubana de Epidemiología, y a la Sociedad Cubana de las Naciones Unidas. Es Investigador Auxiliar y Profesor Instructor.

Cañete es un doctor que hace de todo un poco, a veces nos preguntamos como le alcanzan las 24 horas que tiene el día.

De vacaciones… ¡al Zoológico!

 En este calurosísimo verano de Cuba, la visita al Zoológico de 26, ubicado en la Ciudad de La Habana, es una grata opción para toda la familia, por las oportunidades que ofrece a los pequeños de ver de muy cerca los animales, o como se dice popularmente usando el argot de los medios: en vivo y en directo.  El entusiasmo y el interés de los niños son tanto más grandes cuanto más pequeña sea su estatura. Ellos son quienes más disfrutan de este contacto con una hermosa naturaleza que acoge desde la entrada misma.